Futások a világ körül


2024.jan.21.
Írta: Horváth Péter Szólj hozzá!

Hogyan kezdjünk el rendszeresen futni? - 2. rész

Mire vigyázzunk az első futások alkalmával?

Miután az előző blogbejegyzésem játszi könnyeséggel ütötte át az ezres olvasottságot, és már az ezerötszázas csúcsokat ostromolja, két következtetést kell levonnom ebből: - az első, hogy az embereket láthatólag nagyon érdelki, hogyan kell teljesen amatőrként elkezdeni futni. Felteszem, ennek az az…

Tovább

Futás a Szent Hegy mellett - 5th Fujisan Marathon 2016. november 27.

2. rész: A verseny előtti napok

  Másnap reggel indultam vissza Kiotóból Tokióba. Még most pontosítanom kell magamat a shinkansenek sűrűségével kapcsolatban. Az alábbi képen csak a Tokióba indulókat vonatok listája látható. Kis matekkal ez azt jelenti, hogy 200 km/órás sebességgel és óránkénti 10 vonattal számolva átlagosan 33…

Tovább

Futás a Szent Hegy mellett - 5th Fujisan Marathon 2016. november 27.

1. rész: A megérkezés után

Leszálltunk Japánban, imádom, szeretem, fel vagyok dobva! Nem tud olyan fárasztó lenni az út, hogy ne akarjak kiugrani a bőrömből örömömben minden alkalommal, hiába ez a tizenegyedik! Őrült szerencsém volt a tokiói járattal, mert a gép még félig sem telt meg utasokkal, a hátsó fele meg egyenesen…

Tovább

Miért is fussunk, és hogyan fussunk, ha van kedvünk? Mi motivál engem?

Avagy milyen hibákat kövess el kezdő futóként, hogy gyorsan elmenjen a kedved az egésztől!

  Sokan gondolják magukról, hogy ők nem tudnak, pláne nem szeretnek futni. Alkatilag nem alkalmasak rá, fáj itt-ott, nagyon fárasztó, kellemetlen érzés, kell ahhoz valami ’többlet’, hogy valaki rendszeresen fusson, ők soha nem tudnak gyorsan futni, akkor meg minek, nincs idejük, rossz a térdük,…

Tovább
süti beállítások módosítása