Futások a világ körül

2023.okt.26.
Írta: Horváth Péter Szólj hozzá!

Alapvető maratonstratégiák, avagy hogyan készítsük ki magunkat előre megfontolt szándékkal

Mik a tervezés alapelemei és a legegyszerűbb megközelítések?

Maratont futni nagyon megterhelő! Még akkor is, ha hosszú hetek, hónapok munkájával fizikailag arra készítettük fel magunkat, hogy lefussuk a távot, és nem számít az időeredmény. A terhelés pedig még inkább növekszik, ha ennél magasabb elvárást tűztünk ki, például van meghatározott célidőnk, vagy…

Tovább

A szelek városa - 45th Chicago Marathon - 2023. október 8. - 2. rész

Mégis, milyen volt a verseny?

Be kell, hogy valljam, hogy féltem ettől a maratontól! Általában a felkészülés során ahogy közeledik a verseny időpontja, úgy szoktam egyre izgatottabb és eltökéltebb is lenni, ez a természetes módja annak, hogy lelkileg is ráhangolódjak az eseményre. Aztán amikor az utazásra került a sor, onnantól…

Tovább

A szelek városa - 45th Chicago Marathon - 2023. október 8.

Tizenegyedik maratonom - félidőhöz ér az Abbott Marathon Majors

Szóval Csikágó! Biztosan sokan nem értenek velem egyet, vagy gúnyosan mosolyognak a nyomoromon, de nekem ez a város nem tetszik! Túl amerikai, azt hiszem, de nem a jó, hanem negatív értelemben. Tegnap reggel elmentem felvenni a rajtszámot, és mivel sikerült olyan idiótának lennem, hogy egy bukaresti…

Tovább
süti beállítások módosítása